Sportspecifiq
Personal & Digital Training
Waarom kiezen voor Personal Training?
De meeste mensen herkennen zich in het feit dat het niet altijd even makkelijk is om een gezonde levensstijl te volgen. Een gezinsleven, een drukke job, en sociale verplichtingen gooien nogal eens roet in het eten!
Toch zijn er manieren om te zorgen dat dit allemaal mooi samenvalt en je toch kunt genieten van een wijntje, frietje met de kids of als je van meeting naar meeting rent.
Laat mij je daarbij helpen, niet alleen als stok achter de deur, maar ook als ‘jouw fitness brein’, waardoor je zelf niet iedere dag hoeft na te denken ‘hoe je het geregeld moet krijgen’. Immers, als mijn auto kapot is, bel ik de garage… Dan ga ik niet zelf klooien. In dit geval bel je mij!
Geschikt voor:
- Afvallen / Afslanken
- Spiermassa Winnen
- Sterk & Vitaal Worden
- Verbeteren Mobiliteit & Beweeglijkheid
- Verbeteren Leefstijl
- Mindset Coaching
- Voedingsadvies op Maat
Over Stephan:
Jouw Persoonlijke Coach
Als kleine jongen wilde ik altijd groot en sterk zijn. In de week dat ik 18 werd, ging ik dan ook direct maar de sportschool en sloot een abonnement af, dit was de start van mijn mooie toekomst.
In de komende jaren ontwikkelde ik mijn kennis, fysiek, en mindset. Ik gleed via fitness in het bodybuilden en via die weg in de sport van Powerlifting. Ik startte met mijn studie bewegingswetenschappen, ik trainde keihard en gebruikte mijn kennis over fysiologie en biomechanica en bekroonde dit harde werk uiteindelijk met een gouden plak op het Wereldkampioenschap Powerlifting van de WPF in 2012 in het bankdrukken en rondde tevens mijn studie af met een Master. Hierna startte ik SportSpecifiq dat ik in de laatste 10 jaar uitgebouwd heb tot een succesvolle business.
Uiteindelijk werd deze business veel meer dan alleen Personal Training en voedingsadvies, het resulteerde in het uitkomen van mijn droom. Ik ging met mijn cliënten aan de slag in diverse sportscholen en trainingsfaciliteiten, maar de ultieme wens bleef natuurlijk die eigen locatie, volledig uitgerust met alle voorzieningen, waar ik als professional ongestoord 1 op 1 met mijn cliënten aan de slag kon. Een plek waar body en mind samenkomen om zo maximale resultaten neer te zetten met mijn cliënten.
De Sportspecifiq Next Level Performance Studio die er nu staat is de realisatie van deze ultieme droom waar ik al jaren mee speelde in mijn hoofd!
DRS. STEPHAN LASCHET
( Eigenaar & Coach van Sportspecifiq )
Opleiding:
Bewegingswetenschapper & Inspanningsfysioloog
Master Bewegingswetenschappen, Maastricht University
Sportprestaties:
Nederlands en Wereldkampioen Bankdrukken 2012 (WPF -125kg klasse)
Specialisaties:
1- Krachttraining
2- Revalidatie
3- Voedingsadvies & Leefstijl
4. Conditionering
Personal Training
€565 / €649 (DUO)
- Intakegesprek
- 6 personal training sessies
- Voedingsadvies op maat
- Trainingsplan, gym of thuis
- Whatsapp contact 24/7
- Afgestemd op jouw doel!
Digital Coaching
€299 PM
€269 PM min 6MND
- Intakegesprek
- Video-Analyse van je trainingen
- Feedback op je techniek + tips
- Trainingsplan, gym of thuis
- Voedingsadvies op maat
- Whatsapp contact 24/7
- Afgestemd op jouw doel!
Trainings- OF Voedingsadvies
€115 PM
- Intakegesprek
- Trainings- / voedingsplan op maat
- Emailcontact 24/7
- Maandelijkse evaluatie
- Afgestemd op jouw doel!
- SUPERDEAL: combineer voeding & training: €160PM